白癜风吃黑米黑豆，黑芝麻这样吃对白斑好处多多？

　　1》白癜风吃黑豆的功效，黑豆蛋白质含量36%易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;

　　2》白癜风吃黑豆的功效脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用;

　　3》白癜风黑豆含有丰富的vs、蛋黄素、黑色素细胞及卵磷脂等物质，其中vB 和vE含量很高，具有营养保健作用;

　　建议;白癜风黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。